Lievance z cottage chesse na tanieri

Vyskúšajte jednoduché lievance z cottage cheese. Sú veľmi chutné a dobrou správou je, že si ich môžete vychutnať aj v čase, keď chcete schudnúť nejaké to kilečko navyše. Cottage cheese obsahuje dostatok bielkovín, preto po konzumácii týchto lievancov nebudete hladovať.

Potrebujeme:
  • 90 g (1/2 balenia) cottage cheese biely 
  • 2 vajcia
  • 40 g ovsené vločky
  • 25 g špaldová celozrnná múka
  • 2 PL sušené goji (kúpite TU)
  • 1 PL kokosový cukor (kúpite TU)
  • 1/2 ČL kypriaci prášok do pečiva
  • kokosový olej na opekanie (kúpite TU)
  • zdravá jablková nutella, goji (na ozdobenie)
Postup:

1. Cottage cheese, 2 vajcia a ovsené vločky rozmixujeme do hladka. Pridáme múku s kypriacim práškom, kokosový cukor a sušené goji.

Pripravené cesto na lievance s goji

2. Nakoniec opekáme lievance na panvici s kokosovým olejom. Podávame so zdravou domácou jablkovou nutellou a sušenými plodmi goji.  


Lievance z cottage cheese

Poznámka: Lievance môžete podávať so šľahačkou, čerstvým ovocím a roztopenou čokoládou.

About the Author

Ahojte! Volám sa Dana a pochádzam zo Svitu, malého mestečka spod Tatier. Pred "pár" rokmi som sa vydala a presťahovala do Bratislavy.😉Hlavné mesto je mojím druhým domovom, pri mojom milujúcom manželovi a dvoch úžasných dcérkach.😍

Podobné recepty:

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Book a session now!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

>